早泄男人更应该多吃香蕉

早泄是男性比较常见的性功能障碍疾病之一，是指性交时间短于2分钟或者阴茎还没有插入阴道就射精的症状。早泄不但对男性的身体有很大伤害，尤其对心理的伤害最大。很多男性都是因为心理因素导致的早泄，一定要及时的进行心理调节，才能从根本上治疗早泄。还有一部分男性是因为患了前列腺炎等疾病而引发的早泄，更需要及时用药治疗，以免导致性功能受损，导致更严重的疾病出现，例如，阳痿，不举等。平时，还要多吃一些改善早泄的食物，香蕉就是非常不错的选择。

很多男性在工作中的表现特别出现，而且工作的时候也特别卖力，但一回到家与妻子过夫妻生活的时候就力不从心了。早泄的症状尤其是对于年轻男性来说，是很伤自尊心的事情。很多人不愿意面对，甚至逃避治疗，这种想法和做法都是错误的。要根据医生的治疗建议尽兴治疗，才能尽早恢复健康。平时，还要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，对调理身体，提升性能力也是非常有作用的。

香蕉中含有丰富的钾离子、镁及多种有益的微量元素和维生素，经常吃香蕉不但可以缓解精神疲劳，调整心情。香蕉富含的镁元素，可以改善精子不液化的症状，可以大大降低男性早泄的几率。男性朋友适量的吃香蕉还有助于提高精子活力和具有治疗早泄的功效。不可否认的是，香蕉还具有增强男性生育能力的作用。所以，每天1-2只香蕉，不但可以为身体提供丰富的营养元素，还能够有效的润滑肠道，促进消化。

男性患早泄除了要常吃香蕉之外，还要多吃菠菜，胡萝卜，橘子，猕猴桃等蔬果，对身体的保养作用更是不言而喻的。同时，蛋、奶、鱼类食物更不可或缺，不但可以增强身体的抵抗力，提升体质，还可以很好的补养身体。男性的身体得到了很好的改善，达到了健康状态，性功能自然就会提升上来了，早泄、阳痿等疾病也就会远离了。同时，需要注意的是，多做适当的运动，对疾病的恢复更有帮助。