用什么方法治疗习惯性早泄好的快 男性要预防早泄要怎么做

早泄这种疾病的发病率越来越高了，很多的男性朋友由于不良的生活习惯就会导致身体素质下降，而发生早泄疾病。要预防早泄，要从生活中小细节做起，要保持健康的生活方式。要有合理的作息时间安排，同时还要有健康的饮食方式，这样才能尽量避免阳痿早泄的发生。

治疗习惯性早泄应该采取综合治疗的方法。可以采取中药调理配合心理疗法来达到康复，病人应该采用补肾益气的中药来调理身体，可以提高病人的身体素质和免疫力，而且可以起到强身健体的作用，就可以提高病人的性能力。同时要配合心理疗法，病人在平时要学会自我心理调节，要增强自信心。在性生活过程当中，要有自我心理暗示，要对自己说我一定可以的。

男性朋友应该采取正确的措施来预防早泄的发生。在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，也不能经常大量的吸烟喝酒，要保证充足的睡眠时间。同时要学会放松自己，应该多参加户外活动，多进行锻炼身体的运动，这样能增强体质，也可以起到预防早泄的作用。在平时要有节制地过性生活，不能有频繁的手淫现象和频繁的性生活发生。

早泄这种疾病是可以采取食疗的方法。早泄一般是由于肾气不足而引起的，病人可以多吃一些壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，同时还可以多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还可以多吃泥鳅和牡蛎肉，还可以多吃韭菜等食物，这些食物都具有提高性能力的功效。虽然还要多吃新鲜的水果和蔬菜，应该少吃辛辣刺激的食物和油炸食品。

早泄疾病治疗起来是有一定的难度，但是病人怎样放下心理包袱，积极配合医生的治疗，同时还要有正确的护理措施来配合治疗，就能达到很好的治疗效果，就能早日得到康复。在平时应该多和妻子进行沟通交流，要多了解一些性爱的技巧，要达到深厚的感情，这样才能缓解早泄的病情。