夫妻合作可防早泄 筑堤预防做到这3点

早泄是男性常见的一种疾病，早泄不但影响了男性的健康和生活，更对男性的精神上是一种打击，早泄的发生多与精神原因有很大关系，所以对早泄患者进行心理疏导是非常重要的，早泄一般是指男性失去了控制射精的能力，或长期性生活中女性得不到性快感等。

早泄的治疗男女双方需要密切配合，对男女双方都要进行必要的性教育，消除一些精神的紧张因素和恐惧的心理。有的男性在婚后出现了过度兴奋的状态，偶尔出现一两次早泄是正常的现象，不要因为偶尔出现了早泄就认为得了严重的性功能疾病，所以要正确的看待性生活，多学习一些性规律，早泄是完全可以预防的。

早泄带来的伤害是男女双方的，女性也会因为早泄得不到性的满足，严重的会影响生育，所以长期早泄，女性会产生一些怨恨的心理和情绪，甚至会厌恶憎恨男性，妻子应该认识到，这种不能控制射精的能力，女方应该给予精神上的鼓励和支持，才能有效的治疗早泄。有助于男性早日恢复。

预防早泄做到3点

1建立一个美满，幸福的家庭很重要，夫妻之间互相爱护，关心，一旦出现早泄的现象，不要互相责怪，共同配合治疗。

2注意多学习婚前的性知识，掌握一些性技巧和知识，了解男女双方在性爱中的反应。不要过多节制性生活，不利于雄激素的释放。

3平时做到生活要有规律，多进行一些体育运动，比如打太极拳，跑步等都是不错的选择。

早泄对每个男人来说都不愿意接受，早泄是指男性在性生活时射精过快，有的甚至还没有碰到女性就已经射精，早泄的危害很大，严重的会破坏夫妻感情，导致家庭的破裂，所以在平时的生活中要积极的预防，男性多参加一些体育锻炼，在进行性生活时不要过度紧张和焦虑，放松心态，有助于防止早泄的发生。